シミ&紫外線

夏が大好きな私。

でも恐ろしい紫外線の時季でもあります。

30代を越えてからというもの日焼けをしないように気を付けて、日傘、日焼け止め、美白化粧品を使うようになりました。

ただ残念ながら遅かったようです。

まるでシミの中に顔があるように、シミだらけです。

でも諦めず皮膚科に通院したりしています。

シミが薄くなるように、ビタミンCや塗り薬や色々試しています。

お陰様でだいぶシミが薄くなってきたように感じられます。

50代、60代になった時に美肌やもち肌の女性は、とても若く見られ生き生きしているように見えて、とても素敵です。

それを目指してこれからも肌に良いものは取り入れていきたいです。

ジョギングやヨガも効果ありです。