シミ&紫外線
夏が大好きな私。
でも恐ろしい紫外線の時季でもあります。
30代を越えてからというもの日焼けをしないように気を付けて、日傘、日焼け止め、美白化粧品を使うようになりました。
ただ残念ながら遅かったようです。
まるでシミの中に顔があるように、シミだらけです。
でも諦めず皮膚科に通院したりしています。
シミが薄くなるように、ビタミンCや塗り薬や色々試しています。
お陰様でだいぶシミが薄くなってきたように感じられます。
50代、60代になった時に美肌やもち肌の女性は、とても若く見られ生き生きしているように見えて、とても素敵です。
それを目指してこれからも肌に良いものは取り入れていきたいです。
ジョギングやヨガも効果ありです。
ジルスチュアートのグロス
持っているだけでテンションが上がるコスメと言えば「ジルスチュアート」ではないでしょうか。
私はグロスくらいしか持っていませんが、とにかくパッケージが可愛くて気に入っています。
グロス自体も細かいラメがたっぷり入って唇がきれいに見えます。
デパートで購入しましたが、店員さんもグロス1本買うのに3種類くらいお試しさせてくれて丁寧な接客でした。
もし、自由に使えるお金が10万円ほど入ったらデパートで揃えてみたいものです。
クリスマスにはコフレセットが販売されるかな？
最近チェックしてなかったけど、今年は久しぶりに買ってみようかな。
男性から女性へのプレゼントにお勧めしたいところですが、このお店に男性一人で入る勇気は出せないと思います。（笑）
たまには奇抜なネイルなど
ネイルはピンク系統が多いのですが、たまには気分を変えたくて紺色に近いブルーのマニキュアを買ってきました。
お店は「IT'S DEMO」という雑貨や洋服やコスメが売っているお店です。
そして今回買ったのもそちらのお店用（自社ブランド？）のものです。
あんまり派手な色はしょっちゅう塗らないので小さ目サイズでお値段も300円ちょっとと、かなりリーズナブル。
パッケージもディズニー仕様になっていてかわいいし、プレゼントにもいいかもしれません。
発色もバッチリなのですが、ちょっと剥げやすいのが難点ですね。
色が濃いから剥げるとすごく目立ちます。
それでも、先日100均で買った星座のネイルシールと合わせるとすごいかわいいので買って正解でした！
妊活≠不妊治療？
小学校の同窓会（高校・大学ならともかく小学校って珍しいですね）に参加した時のことです。
みんなが集まり１人づつ現在の仕事や状況を発表していくのですが１人「ただいま妊活中」という子がいました。
「妊活」という聞きなれない言葉に周りは一瞬どよめきました。
「ニンカツってなんだ？」「忍者の修業？」そんな声で包まれたときその子は妊活とは赤ちゃんを作るための活動だと教えてくれてその場は「なるほど」といった感じでまた自己紹介に戻りました。
お酒も入り固かった空気が和らぐとその子は妊活には葉酸が大切で葉酸をたくさん含むホウレン草やブロッコリーをたくさん食べていると言っていました。
それって軽い不妊治療じゃない？と、思いながらも元気な赤ちゃんが生まれてくれればいいなと思いました。
基礎化粧品のあれこれ
糖質制限ダイエット
今話題の糖質制限ダイエットをしています。
「糖質制限」については、賛否両論ありますが、糖質制限の第１人者である「糖質制限の教科書」を読み、自分は糖質の取りすぎであったことがわかり、健康のため、実施しています。
ご飯、パン、麺類は糖質の塊です。これらを減らすと、本当に早く結果が出るので、やりがいがあります。
糖質制限では、肉などのたんぱく質はたくさん食べてOKとのことですが、私はコレステロールが高いので、それはやめ、更年期対策で、炭水化物を減らした分、豆腐製品をたくさん食べています。
たんぱく質をしっかり摂ると、満腹感があり、自然とご飯やパンまで食べられなくなり、空腹感はまったくなく、健康的にダイエットが出来ます。
最近の血液検査の結果も、とても良くて医師に褒められました。
携帯用の化粧水
お泊まりすることになって、基礎化粧品が何もないと困ると思ってコンビニに駆け込んだのですが、意外にそれらしき携帯用の化粧品がなくて困りました。
ドラッグストアに行っても、大きいサイズのしかなくて店員さんに聞いたらものすごい高いトライアルキットを勧められてびっくりしてしましました。
メイク落としは携帯用がたくさん売っているのに、化粧水とかの携帯用ってないんだなと思い見ていたら、本当に試供品のような形の1回分の小分けのものが連なっているものが売っていました。
それの方がしばらく使わないなら衛生的にもいいと思ったし、買うことにしました。
使う分量だけ持って行けばいいので、荷物もかさばらずすんでよかったともいました。
